子育てぐらし
産後の脳とお別れ箱

halu を出産する前に見つけて読んだ本。 吉岡マコさん著 「母になった女性のための産後のボディケア&エクササイズ 」 当時、マドレボニータ(美しい母)というグループを世に広めるあたりだったか、産後ケアについて、体と心の […]