時間の意味付けは自分で決められる

9月のいえ組では「時間と家事」をテーマにしました。
恒例の書き出しワークをしながら、困り感のある時間のことを詳しく考えてみる時間。
時間の問題だったけれど、
・家族への自分の「つもり」の伝え方
・子どもの成長に合わせた生活の変え方
などの話題にもつながりました。

いえ組は、いつもベースのことがありますが、参加してくださった方との化学変化で、それぞれの方が自分を見つめる時間になり、発見を得ていかれます。

ご参加しての気づきや・印象に残っていることなど、ご感想より（許可を得て掲載）

✎時間内に物事を進めるためにはどうしたらいいか？」を考えていたけど、「なぜ娘がそういう行動をとるのか？」と問われて、そこまで考えてなかったなと思いました。娘にはできることを増やしてほしいので、そこを意識しながら段取りしていきたいと感じました。

✎同じ24ｈ、することが同じでも時間の意味付けができると、自分の納得、落し所が見つかると気付けた。

✎時間に追われる”朝の準備” ”寝る用意”も家族（特に子ども）との時間と思うともっと楽しめそう！有意義なものにしていきたい。

✎分かっているようでわかってないこと、なんとなくモヤっとしていたことがクリアになった時間でした。書いている途中に「あっ」と思った瞬間があって、気づきのきっかけになりました。

✎書き出すことで、自分の一日の流れをふり返ることができました。これからも書いてふり返ることで習慣にしたいと思います。

✎子どもに合わせて使う時間だとしても、積極的に自分でしたい事をしたり、これをしよう！と少しでも自分本位の時間にできれば、気分が変わってくるだろうなと思いました。

✎「こうしなければならない」を減らす！

✎大事なコトファイル、お母さんファイル、さっそく準備したくなりました！

✎一方的に聞くだけの講座ではなく、少人数でゆったりとモヤモヤに向き合うことが出来ました。実例があるのもよかったです！

✎若い人達の話して聞いて、今の自分は時間に関してはまだまだ自由になるので、充実した楽しい時間をとるようにしたい。周囲を気にせず自分を持って。

✎自分も経てきた長い時間、家族に時間を取られていたので、今この時間をもっともっと自分の為に使いたい。